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日記19   ラッキーな日

(19/06/23 )

今日はラッキーな日
フラリエに花の写真を撮りに行って帰って来たら
エレベーターで一緒になったマンションの人に野菜をもらいました
実家に行ったら持たされたと言われてました
さっそく生のままでナスときゅうりを食べてしまいましたから、写真撮るときには減ってしまいました



イオンカードについてのメモ

19/06/23

イオンカード利用の請求明細書の発行が11月5日から有料になります


わが家にはヤフーカードのキャッシングが出来ないと云う実績があります


もちろん支払い期日に引き落とし出来なかった上に、その案内まで見てなかったためのペナルティだと思います


今でも買い物は出来てもキャッシングは出来ない状態です


一度再申請してみましたが、キャッシングは認められないままです


しゃくにさわりますがヤフーカードの非ではないでしょう


その上にイオンカードのキャッシング出来なくなると海外での生活が成り立ちません


滑り止めに自分の楽天カードと


デービットカードはありますが


これを使うとその場はしのげても後の精算がややこしくなります


外国の空港に着いて当座の現金を1万円日本で両替していくと


信じられないくらい手数料がかかります


アジアの胡散臭い両替屋の方がずっと率がいいのです


多分スタッフの給料の差でしょう


アジアならキャッシングか現地両替が原則です


そこで今日は請求のある時に無料で請求明細書を送ってもらう方法がないか


イオンコールセンターに問い合わせしました



11月から基本的に紙ベースの請求明細書の送付はなくなる



有料でも無料でも、請求明細書の送付希望は手続きが必要との説明


まず請求明細書を送ってほしいならこの電話で手続きする


そこで手続きをお願いしました


そして細かい内容です



1.まず海外でのキャッシング


基本リボ払いだから、一括払いに変更していても利用がある時には無料で請求明細書が送られて来る


2.海外での買い物


リボ払いを利用すれば無料で送られてくるが、一括払いの場合は108円の手数料で送られて来る


これは国内での買い物も同じ


この内容です


お願いしました



今後の注意点


買い物は海外も国内もリボ払いを利用しない限り、請求明細書の送付には108円の手数料がかかるから


108円にみ合わない


小さな買い物はしないこと


これが今後のわが家のイオンカード買い物利用の原則になります





高血糖対策野菜
19/06/21



キャベツの浅漬け







大根の酢漬け




キャベツの浅漬け


大根の酢漬け


私の高血糖対策用の2大野菜です


定年2年前健康診断で高血糖を


指摘されました


病院で検査受けた時のHbA1cは


6.9でした


医師と栄養士の指導で食事療法


を始めました


そのメインになるのが、食事の


30分前に野菜を食べることです


もう定年して3年


延べ5年間血糖値対策に取り組


んでいます


最初はキャベツの浅漬けだけでした


これは安い上に妻の手を煩わせ


る事なく、自分で簡単に出来ます


ここ1年大根の酢漬けも取り入れました


あくまでもキャベツの浅漬けが


メインですが


今のところHbA1cは5.7から5.4


くらいで収まっています


この他にここ1年はスポーツセ


ンターに筋トレにも行っています


年に2回は東南アジアへ2ヶ月


くらい旅行に出かけますから、


筋トレも出来ず、野菜の摂取も


いい加減になりますから


その時は薬をもらつて出かけます


基本的には5.7を超えたら薬を


もらい、5.4以下なら薬はスト


ップしてもらつています






19/06/22

午前中は熱田イオンへ散歩

2017/12/24


イオンへ行きます

金山交差点

今年最後の競馬、有馬記念

彼らはこれからみんなで出世街道を歩きます

私は金山からはシャトルバス



イオンのバス停前のプランター

妻がエリカじやないかと言います



まずはラウンジのコーヒーから

今日はチョコウエハースがありました


午後は妻はパートです

私は最近は鶴舞公園ばかり行っています

まだ写真撮れる花木はありますが、

今日は午後から庄内緑地公園へ行きます



18/11/28


そのエリカです


ツツジ科エリカ属


南アフリカ原産


常緑性木本


英語でヒース


スコットランドのヒースの原野というのは

このエリカのことなんでしょうか

スコットランドには私の夢が二つあります

若いころエミリー・ブロンテの

嵐が丘を読んでからスコットランドの

ヒースの原野でタバコを吸うのが

私の夢です

それからもう一つは子供のころから

ネス湖の水を汲みだして

ネッシーを見つけることでした

・2018/04/19


エリカ


散歩途中と言ってもイオンのシャトルバス🚌停です





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Tadaaki Matsubara

Author:Tadaaki Matsubara
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