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インドの空気

19/09/29
今朝日本に帰って来て
風邪薬を飲んだ
薬は整腸剤やら虫除け
やら持って出かけるが
風邪薬を持参したこと
はない
いつも暑いアジアで
風邪を引くとは思わないから
でも悪い空気の中に
長期間いると
風邪を引くようである
まずは咳払いから
始まり
咳が出るようになる
痰がからむ
鼻水が出る
咳き込む
症状が収まっても
日本に帰っても
咳だけが残ってた
風邪の症状と同じ
と思い風邪薬を
飲んだ



19/09/30
栄養失調状態で帰国


なんと!


51,2キロ


栄養失調状態です


これからの目標が


決まりました


たくさん食べて


体重を60キロまで


もって行くこと


筋トレは体重増には少し生ぬるい


腹が出ないように利用しよう



景気付けのために

寿司でも食べて
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Tadaaki Matsubara

Author:Tadaaki Matsubara
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